为了让各位以后能跟上大军，从军报国，我们需要安排一些基本的体能训练，不然的话，大家空有一番报国之志，却是没有报国的力量，那就太遗憾了。”
“这次的军训，会持续一个月，一个月后，本帅会回到这里，安排一次考核，如果各位能在一天之内，全副武装地徒步往返三十里，在太阳下山之前回到这面帅旗之下，那就可以留在我的镇军幕府之中，以其文才，各任军吏之职，不过，要想建功立业，起码得跟得上大军的速度，六十里，是我们北府军一天行军的最低距离，如果达不到这个要求，那也不必留在我的军中，因为，我刘裕的军队，每个人都得发挥自己的作用，每个人都不能拖后腿。”
一个清朗的声音响起：“大帅，一个月后，如果达不到日行六十里的成绩，是不是就不能留在军中了呢？如果想要继续训练，可不可以继续留下来？还有，如果骑马能日行百里，可不可以？”
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