复了七八成，晚上等夜之呼吸发挥作用，再稍微处理下，就能彻底恢复全盛状态。
而接下来，方月要做的就是研究寒大人留下的另外两大传承——剑法与步法。
凝冰心法，方月已经熟练掌握，后续就是持续不断的修炼提升层数而已。
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