清晨，农大操场。
张茵绕着圈跑步，头上戴着止汗带，现在的温度不会怎么出汗，防风的作用更大一些。
没有姚司令拖累，一个人跑起来轻轻松松，20多分钟就搞定了5公里，然后也没停，顺着跑道又慢慢走了半圈，才开始做拉伸。
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