用具一一取出，摆放在自己熟悉的位置。
然后盘膝坐在蒲团之上，取出一颗精元丹吞入腹中，运转青阳功缓缓炼化药力。
随着服用同一种丹药的次数增多，不可避免就会产生抗药性，此时服用精元丹的效果已经打了一个折扣，只有一开始的六成功效，并且随着服用次数的增多，还在迅速衰弱。
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