上午锻炼的节奏被打乱，下午的午觉自然是取消了。
撸了两个小时铁，浑身感觉有些酸痛之后，苏小凡马上去到泳池里，畅快的游了一个小时。
晚上的伙食自然是牛肉加烧鸡，现在苏小凡已经完全不吃主食了，只有肉食才能补充他身体的消耗。
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