速度被设置为30米每秒，路明非需要在这个速度下全力奔跑5分钟，直至消耗所有体力，再进行5分钟的压力测试。
很少有人能在强度测试中抵达终点，这个测试本身的设计就是为了让人崩溃，可以想象一下，让一个普通的大学生以冲刺的速度跑完一千米后，还要求他不做休息，再测一次，这就是强度测试的意义，测试你的强度，直至极限。
能参加测试的专员们意志都很坚定，绝大部分都能挺过前五分钟，但到了后半场，他们就会叫停，或者是因为跟不上速度而被甩开。
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