袋，“愣着干嘛，感气啊！你现在几近脱力，摄入食物的能量也消耗得差不多，正是训练的时候啊！”
“原理我大概懂了，可具体应该怎么做呢？”
周商皱着眉头，奋力思考，“是不是要在保持专注的同时，让身体能量达到一个更低水平。
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