修行自锻体而起。
沈长青好似回到最初修行的时候，诸般感悟涌上心头，自他口中一一叙述出来，万般规则自虚空显化。
洞天以下的修士在听闻沈长青的话，都是本能的陷入一种顿悟状态，仿佛化作凡人，一步步自锻体修炼，然后逐步攀登。
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