生物反馈训练是有方法的，例如我当初有一项训练内容就是把两只胳膊沉浸在两个水桶里，一边冷水一边热水，训练到一定程度后，甚至可以通过心理暗示让一只手比另一只手的温度高两度。”
任小粟惊讶道：“这也行？你现在能做到吗，让我摸摸试试……”
杨小槿白了他一眼：“这训练的目的不是为了让手降温，而是让狙击手掌握自己的本能，当他想要深呼吸的时候，心跳频率便会立马下降。”
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