”陈程疑惑道。
“当然有用了，其实这也算是个笨办法，”任小粟随口解释道：“当你把一句话背诵上万遍的时候它就会成为你的本能反应，你看，你现在走路根本就不用思考自己是要迈左腿还是迈右腿，哪怕想着其他的事情也不会走着走着摔倒，这就是本能反应。所以，抗压能力的基础，就是本能反应。等你们能做到这一点，咱们再开始下一步。”
陈程与安安一听，好像有点道理！
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