周四上午，江源有一场3000米的长跑比赛。
3000米是属于中长跑的范围，跑长跑是需要体力和毅力的！在跑步的过程江源保持三步一吸的慢呼吸方式，在出发后始终跟随在领先的小集团后面，在最后冲刺阶段超过了大部分对手，是第三个通过终点的。
说实话，这成绩不错了。在这么多的体育生中突围出去, 已经是不容易的事情。
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