，他还是先到了公园，陪着李觉文一起练习太极拳，并且交流自己的心得体会，然后去太极武馆练习。
太极武馆教的东西除了基本的套路之外，还多一个太极桩，由无极而生太极，另外加强了太极推手的练习。
就这样，他白天练太极拳、游泳锻炼，合理膳食，足够的睡眠。
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