海勒·格布雷塞拉西的技术动作。
这个埃塞俄比亚的运动员，从800米到马拉松，总共创造过27次世界纪录，被认为是历史上最伟大的长跑运动员之一——甚至很多人觉得其实这个“之一”是可以拿掉的，足见其；厉害之处。
李石之所以研究他的视频，除了他取得的成绩，更多的是因为他的跑姿也被人誉为“长跑的世界级教科书”！
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