沈舟的三餐都是在动物园吃的全灵兽宴，肉眼可见的每日精神气十足，身体在灵兽肉的滋润下越发强健，等他到炼体期时这种感觉会更加明显。
晚上吴老师在客厅修行《纳元诀》，沈舟就练习《神印图》。自从培训的第二日武道部给发了洗髓汤，教了老师们如何吸纳天地灵气以后，吴老师几乎每晚都要修行到十二点，十分刻苦！
用这几天的时间，沈舟基本已经将九层《神印图》完全掌握。
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