叶玄盘坐不动，运转体内真元。
自从看了那些上古传下来，以蝌蚪文书写的古籍后，叶玄才知道，抱元境最终的不是最终气海真元圆满，而是凝练九条真元之龙，一旦宁城真元之龙，真元便会精纯数倍，虽然还不如窍穴境修士真元，但已经比绝大多数抱元境修士强横许多，加上叶玄真元本就比普通的抱元境修士雄厚许多，如果能凝成真元之龙，哪怕只有三四条，也能堪比其他凝成九条真元之龙的抱元境修士。
运转全能神功中记载的提纯真元，凝练真元之龙的法门，气海中平静无波的真元瞬间波动起来，最后从七海中央喷出一道真元，流进经脉之中，真元顺着经脉流转，和平时不同，这次流转的速度极为缓慢，而且流转的经脉极多，反复流转，运转法门极为复杂，就连体内最为细微的经脉都没有遗漏，全部流转一遍。
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