念诵”摄住意念和嘴巴,通过“垂目”锁定眼睛、意识和心念,这个修法属于摄心的一种方式。
“为戒”即是杜绝触犯五条宇宙法则,让自己的精气神不耗散在其他地方。这样,人就容易静定下来,当人开始静定下来的时候,就容易开发潜能和智慧。
父亲见赫烈对这些感兴趣,便从同事那里借来了一套学习光盘,里面内容是一位海外的老法师讲解的。
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