她回到龙庭别院，见严商不在，换了身运动套装，下楼走进健身房。
扫视了一眼泛着金属光泽的各式器具，难得感受到大脑的自主亢奋，肌肉也因为这种兴奋感开始发力收紧。
林沁先是充分拉伸，随后踏上跑步机，小跑热身半小时，再进行力量训练。
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