“前方三十米，上坡，坡度五点三度。心率必须压制在一百四十八次/分以下，当前步频需降低百分之十，加大双臂摆动幅度，将腿部肌肉的乳酸堆积延后三百米。”
一段清晰的指令在脑海中生成。
他的身体忠实地执行了每一个细节，步伐的节奏肉眼难辨地发生改变，呼吸的深度也随之调整。
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