对：另一些人可能选择逃避（如沉迷虚拟世界）或采取极端行为（如暴力、自毁）。
焦虑与抑郁：长期高压可能导致情绪失控、失眠、抑郁等心理问题。
人格改变：极端压力下，人的性格可能变得冷漠、多疑或攻击性增强。
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