气”就是流动的血液，这，就是内功中所说的“气血”的秘密！
暗劲高手能粗浅的控制自身血液的流动，能让被浪费的大半能量在“气”的运转中存储在丹田！但是能量是不能被直接控制的，不论是暗劲高手还是化劲高手都不行，最多也只能控制自身是血液而已，人类在摸索中找到了能量的通道，这就是“经脉”，长时间的摸索中，武术家们探索出了许多固定的路线来吸引血液中被浪费的能量进入经脉中，最后存储在丹田被人体所用，并作为各家的秘传，这，就是内功了！
最粗浅的内功，就是呼吸吐纳之法，这在各家各派都有各自秘传的呼吸吐纳术。
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