总的来说，拥有恢复特性的内气基本上能够分为几个大类，分别是快速恢复的类型，这种类型的内气特性更偏向于主动的类型，不论它被动的时候是什么效果，当全力运转内气并且消耗掉一部分的时候，就能够快速恢复体力或者伤势，也有可能是两者皆有。
第2种就是被动恢复的类型，被动恢复的类型也分为两种，第1种就是纯被动类型，运转内气并不能使恢复的速度加快，而内气全部消耗光了，也不会使内气的恢复效果消失，不论自己的内气储备量有多少，这种恢复力都在以一个恒定的速度在恢复自己体内的伤势和体力。
当然还有一种是主动和被动混合的类型，这种内气的特性就是纯粹的恢复，被动不运转的时候它也会自然的恢复，而主动运转的时候，它可能恢复的速度更快，也可能会附加一些额外的特性。
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