自然界中，阴阳总是相生相克的。鬼属阴物，阳气重则鬼退。阴阳本是平衡的，也就是说:正常情况下，鬼是不能伤人的。但是，由于种种原因，有些人的阳气会变轻，这样就会令鬼趁虚而入。
怎样会使人的阳气减少呢？
长期不见阳光、生活习惯不健康、作息不规律（熬夜）；做了犯忌讳的事、在特定地点穿了特定的衣服或者饰品，如：夜路黑衣、红衣等等；说了不该说的话，比如：念叨鬼怪；发型不对，比如：这个看似无厘头，其实很重要！人的额头是人阳气最重的地方，如果刘海过长、过密，会遮住天庭，阳气无从散出，周围的阳气就会减弱。要不少林寺的和尚都是光头呢！
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