通常大家嘴里说的的精血，一般指的血液、血肉，因为它通常可作为某些功法修炼而来的能量的载体。比如:许多邪魔外道都会选择吸收他人的精血，来增长自己的功力等等。
而正统道家内丹修炼应该是:精、气、神，而不仅仅是什么精血。
内丹是以天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精、气、神为药物，注重周天火候炼药，而在体内凝练结丹的修习。亦称:还丹、金丹、内金丹、大丹，其所需原料精、气、神，亦用外丹术语喻称:铅汞，其炼制过程亦如外丹之经七返九还而复归本初之道，故亦称:还丹、金丹。
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