何老师闻言吃惊的道。
这个夜星之前可从来都没说过。
“确定，国术的修炼体系中不仅有练法、打法还有养法，练法是修炼国术用的，打法是对战用的，而养法则是专门用来保养身体的，而且运动本身就有益于身体健康。”
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