中最珍贵的，在郭靖看来还是那篇，易筋锻骨章，能够改善人的资质。
穆念慈却是最为适合这易筋锻骨章，黄蓉则可以修炼九阴内功，至于总纲，更是精妙，不过太过高深晦涩，没有一定武学基础，贸然修炼，却是有走火入魔的危险。
郭靖自己并不打算修炼九阴真经之上的武功，他如今已经踏入了先天，九阴真经给他的帮助微乎其微，而且和他内力的属性不对路。
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