先捞后洗，职业棋坛一种极为常见的战术。捞是指捞实地，洗是日文的音译，原意是侵消破空的意思。
即先抢占实地，逼对手经营大模样，再打入破去大模样，形象化叫做先捞后洗。
出发点是围棋当中攻击的一方更难把握, 只要先捞够足够的空，治孤一方总是更容易处理的，更有所谓的名言，不攻不活，一攻十目活。
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