的要求，体能值不达到一定程度根本就做不出来，更不用说还要配合特定的呼吸规律节奏去完成。
不过这些动作，对应目前体能值已经达到300以上的李刚来说，并不算多么困难，这或许会对体能值100多的林妍有些难度，但只是某些动作有一定难度，完成的可能性还是挺大的。
李刚不在想其他的，将心思专心放在一个个动作上面，同时调整自己的呼吸，一步步跟着做了起来。
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