“这能锻炼身体的耐性，并让肌肉松弛有度。”
说着，叶离就让格温给戴安娜示范了几个训练要领：“你看，就是这样，看清楚了没？”
“喔....”戴安娜惊奇道：“好像蛮厉害的.....格温都汗流浃背了.....”.
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