如果把人的身体比作一块海绵的话，中老年人的身体便是已经损失大量水分，甚至快要干涸的海绵。
这时候，给他们足够的水，会让他们损失的水分快速补充上来，重新找回年轻时的状态。
但是年轻人的身体如果没有伤病，那就是一块蓄满了水的海绵，这种情况下，如果还盲目给他补充水分，那他基本上也不可能吸收得了。
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