0＋公里的周跑量一般人就很难坚持！而且一场42.195公里的全马，即使你努力的备赛了，依旧会遇到各种各样的问题！比如：极点、马拉松撞墙、岔气、伤病、脱水、水中毒等等原因，让你放弃！
前面或许你会很轻松，但是只要进过四十里，时间用了一个时辰左右，那这个时候，你的身体，你的意志都在经受考验，越到后来，真的会放空所有的思绪，只要稍微意志有一丝丝的不坚定，你就跑不下去。
朱朗就是要剔除这些意志不坚定的人。
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