气息绵长，灵气经久不散；炼髓换旧血为新血，气血旺盛，力从心起。
半个月时间，王柄权从千斤到五千斤将器械练了个遍，到最后，他的身体素质已经超出了寻常修士，若再给他些时日，必定可以达到力堂入门的水准。
一个月时间也使得聂衷良改变不少，原本清瘦的他在不分昼夜锻炼与吐纳中，身体明显壮实了一圈，而且还到达了炼气一层。
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