姆斯下手太狠，林沐都有些看不下去了。
分组对抗：分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，分组对抗就是模拟实战，目的是培养球员的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼，其实就是为比赛打基础，提前适应比赛节奏。分组对抗可以采用5V5，也可以3V3，可以全对抗，也可以无对抗。
最后一项，分组对抗的戏码通常在每晚的19点到20点45分，早晨以及下午的团队训练，主要还是以之前的五个方面为主。
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