效果，不然的话效果不大，”
“是这样”陈忠沉思，看了一眼众人，当下一笑：“既然如此，那老夫就先做第一个吃螃蟹的人吧，”
“师祖不可，还是我来吧，”柳残阳急忙上前，拦住了陈忠，他都这么大年纪了，再让他托着带伤的身体跳进这有些神秘莫测的训练池，确实有些不妥。
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