根据深海的数据调查显示，最有利于人体健康的睡眠时间每天在八小时左右。
如果长时间不休息，不睡觉……很快就会变得注意力无法集中，思绪混乱，紧接着就是心力衰竭，最终猝死，而一般人身体所能承受的顶峰，大约就是三天。
当然，这些数据只适用于普通人，所有的科学数据都无法套用在超凡者身上。
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