需熟练这些招式的流程就行。
偌大的训练室内，一道身影挥掌如雨，脚下步伐随之而动，无论如何出掌，掌势脚势，皆是抱元守一，动静阴阳。
而刚刚打完几掌，陆元朗就忍不住浑身燥热，只感觉身体每一处骨骼似乎都被锻炼到了，热气腾腾，舒坦的不行。
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