在看到姜蝉列出来的计划的时候，顾念瞪大眼：“还要出去跑步？”
姜蝉：“你的灵魂和你的身体是息息相关的，你的体魄越好，你的灵魂恢复的速度就越快。当然，我会给你制定好目标，不会超出你的承受范围。”
“而且女孩儿有个健康的体魄，学习一些自保招式，也能够更好的保护自己。”
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