髂腰肌号称不可强化的肌肉之一，相对于海绵体，这玩意是真不好强化，海绵体人家还有充血三十秒的时候呢，而这个肌肉一旦损伤后，恢復起来特别麻烦。
华医有一种方式，就是火针治疗，效果不错，但这个效果张凡觉得是针头高温度破坏了肌肉内部的神经而达到的效果，不过人家不这样认为，说是驱寒气后达到的效果。
张凡不是很懂华医，所以一般也不和茶素华医科的抬杠。
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