么玩意。
通俗的说，就是你消化不掉的草。纤维素在肠道中防癌机制其实就两种，第一，减低脂肪和胆汁浓度，第二加快和较少食物在肠道的存留时间。
江湖大侠经常说，要快意恩仇。其实人生也一样，吃的舒服，拉的顺畅，才算是快意。
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