慢的他坐了起来，把左脚抱在了怀里，然后脱掉了鞋子。
清除心中的杂念，呼纳吐气。只觉得从丹田之处涌出一股暖流，慢慢的流向了左脚受伤之处。这是夏建在用意念引导气流疗伤，曾经他的师傅紫衣道长给他口授过此法，但夏建一直没有使用过。
渐渐的左脚的疼痛减轻了，夏建这才收功打坐了一会儿，然后用两指在扭伤的地方慢慢的按摩了起来。他也算是半个医生，懂得淤血散开，疼痛也会减轻。
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！