接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。被誉为评价耐力水平的黄金指标，是耐力运动员的重要选材依据之一。
一名健康男性的最大摄氧量通常在35-40之间，女性则是27-31，一般最大摄氧量值大过于60以上，在有氧运动上都能有显著的成就。
国际顶尖男性跑步选手平均更是高达恐怖的85！
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