接下几日赵石开始练习上天梯，这上天梯是用两道丹露顺身体同时逆向运行，速度越快身体便越轻。
开始比较难，分神运行极难，但是运行几日成了惯性便非常容易了，自己感觉可以随意念瞬间便能运行了。
赵石在晚上盘膝打坐，瞬间便感觉自己已经轻如鸿毛，手指往下轻轻一弹，人便原地升起一尺多，怕被人发现，赶紧缓缓落下。
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