完，5点15分，进行了一个小时的特训测试，接着加练传球和中投……
得亏是他午餐后来到纪念体育场就把老大爷摇过来进行了中投接球训练任务，在测试结束后的10分钟休息时间，他跑去更衣室用了机体理疗功能，把有备无患随时放在背包里的几个面包吃了，才缓过劲儿，把接下来的传球和投篮训练才能保持训练效率。
只不过肌肉的疲劳和体力的消耗就又回来了。
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