‘一’对于修行中人来说，就像万里长征的第一步。跨过去从此海阔天空，跨不过去，一生只能安稳的做个平凡人，事实上修行之路的艰难就在于此。有些人终此一生不得其门而入，郁郁而终。修行与天斗，与地争，与人比拼，逆流而上，只有咬定青山不放松的决心，才有那么一点机会踏上修行之路。当然运气也占一点因素，就像韩青帝也是有道经指明道路，历经半月有余，百般尝试，方才抓到这个‘一’。这也就是为什么九洲大地如此多人口，修行之人如此之少，更遑论得道飞升的神仙中人了，更是屈指可数。
好在韩青帝运气不错，已经纳气入体。万里长征的第一步算是起步了，以后只要按部就班的时常打坐吸纳这股气，等它慢慢壮大，再辅以修行功法，一切自然水到渠成。
找到了这股气，一切安排妥当。韩青帝疲态尽显，而他再也撑不住，双眼皮打架，昏昏欲睡，最后被子一蒙倒头就睡。
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