【通臂拳（2级）：源自于长臂猿，形意拳的一种，舞动时，手肘会不停在自己身上击打，形成一个在“放鞭炮”的假象，拳法放长击远-上限2级，（来源赵玟卓）】
方宇在至尊红颜时，除了给电视剧留下了几个名场面，与贾静文友好的切磋了“球技”外，还与赵玟卓学了几门传统武术，这通臂拳就是其中之一，经过几年的“分经验”，通臂拳也达到了二级，目前算是方宇打的最标准的拳法之一。
选通臂拳与穿上模仿大师衣服的甄子单打，一是通臂拳比起太极更有观感，普通情况下，太极想要打的好看很难，除非是上特效，或者是让李联杰上来打。
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