吞吃一枚万寿果，不但能增长万年寿命，还能洗筋伐髓，更有甚者能因一枚万寿果直接突破修炼瓶颈，让修为突飞猛进。
修士修为达到筑基期时寿元才二百载左右，结丹后则是五百载上下，进阶元婴后可长寿千年，迈入化神期后则再增一千年、寿元长达两千年左右，而炼虚期修士的寿命长达三千年，合体期的大能才能有一万年寿命。
若时瑶吞吃了这枚万寿果，她就能立即增长一万年的寿命。
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