极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究“挨、膀、挤、靠”，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。
极拳以六大开、金刚势为技术核心。
六大开是顶、抱、单、提、挎、缠。练六大开以三靠三合为要点招不离胯。
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