每天夜间3点半起床跑步，从半个月前我就从5公里增加到10公里，然后跑到公园里盘腿而坐练习呼吸吐纳之法，再然后就是慢动作打拳。
上午去婶婶工作的健身房疯狂撸铁，下午去叔叔工作的拳馆挨揍，就这样过去了一个月，拳法意境的感悟没有多少，反而身体素质感觉直线提升，我感觉开了学之后，在遇到郑阳等人，我一个人就能把他们全打趴下，正这么意淫着，突然感觉胸口一疼，原来刚才正在健身房卧推，意淫到入迷，不知不觉已经脱力，杠铃砸了下来，幸好我婶婶在旁边及时帮我拉住，不然恐怕这一下非得吐血不可，我看着婶婶那快要喷火的眼睛，不好意思的笑了笑，然后把杠铃放回原处，正准备喝两口水的时候，手机突然响了，我不好意思的对婶婶说
“不好意思啊老婶儿，接个电话”于是拿起手机走到一个没人的地方
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！