开，龙炎等待着水开的同时，准备了一碗冰水，用来焯水牛肉片，当水开始沸腾时，他将切好的牛肉片轻轻放入沸水中，使其焯水一下，去除血水，同时保持牛肉鲜嫩的口感。
焯水后的牛肉片捞出，放入冰水中浸泡片刻，然后沥干备用，这个步骤不仅增加了肉片的鲜嫩度，还能让后续烹饪更加出色。
将炒锅移到火上，加入适量的植物油，当油热时，龙炎倒入葱姜蒜末，闻到一股香气弥漫开来，他迅速翻炒，使葱姜蒜末释放出浓郁的香味。
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！