“混元桩这门桩法，注重的是混元之意，最终达到不动如山之境，什么是不动如山？就好比屹立着的大树，根须扎进大地，风吹雨打都不能撼动。
你们可以想像，自己就是一棵大树，清风徐来，拂在你们的面庞上，呼吸着空气，与身体交换物质，每时每刻都有着收获。
脚和根须一样，接触着大地，你们的腿强劲有力，死死地抓住大地，从大地中汲取营养……”
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