开球和弃踢遵循类似的规则，但是开球起始点是固定的，在开球方三十五码线处，这叫限制线。
而开球方的队员必须站在限制线后，站成一排。接球方的站位则较为的分散，且必须站在限制线15码开外。
相应的开球本身也一些限制规则。比如必须越过对方十码线，踢出界、出端区、落入端区则从接球方25码线处开球。
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